manbet泰安市体校联合王家庄社区开展“八段锦进社区全民健身欢乐多”活动
栏目:户外知识 发布时间:2023-05-17 06:50:16

  manbet5月10日,为促进全民健身活动广泛深入开展,泰安市体校联合泰山区泰前街道包保王家庄社区组建全民健身志愿服务队,共同开展了“八段锦进社区,全民健身欢乐多”活动。

  八段锦练习无需器械,简单易学manbet,是中华传统养生文化的瑰宝,经常练习能取得消除疲劳、矫正肩背、愉悦心情的功效。活动现场,泰安市体校志愿服务人员为社区居民介绍了“八段锦”的主要招式和动作要领。大家在悠然舒畅的音乐中,慢慢调理气息,拔伸腰背,展肩扩胸,共同操练八段锦。

  此次活动,将简易便行、强身健体的保健运动引进社区,既能凝聚邻里关系,增进邻里感情,又能让全民健身活动走进千家万户,营造全民参与健身的良好氛围。今后,泰安市体校全民健身志愿服务队将继续加强与包保社区的联谊互动,带动更多群众参与全民健身,提高群众满意度,帮助社区居民培养健康、高质量的生活习惯。

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