manbet天气晴好的早晨，总能见到很多晨练的市民，大家以不同的体育锻炼方式，manbet迎接新的一天到来，同时增强体魄。市区有一支晨练队伍，队员们在队长苏英的引领下坚持晨练，有柔力球、武术、manbet太极拳等多种健身形式，十多年来，苏英认真教学，晨练队伍不断壮大。

　　在市区临江南路绿化带的一处空地，清早轻风拂面，空气怡人，部分晨练队员们正跟着节奏练习柔力球，迎着晨光迈开步伐，挥动球拍，轻松自如。一曲练下来，队长苏英又照例再给大家做一些细节的提醒。

　　今年62岁的苏英，从小喜欢武术，十多年前她拜师学艺，认真锤炼，又学太极拳，后来慢慢开始晨练。

　　我组建这个团队15年了，最开始就姑嫂两人，自己在练，后来大家看了觉得好，就来加入。

　　随着时间的推移，越来越多的人加入晨练队，苏英用心教学，除了练拳、剑、manbet扇，她还学会柔力球，身体力行推广这一项运动。

　　学柔力球要懂得它是走弧度，没有直角直线的，也要掌握力度。柔力球主要是全身的活动，运动比较全面，球拍一舞起来，全身都动起来去迎球，再引，再左右抛球、身后抛球。

　　在苏英的努力下，学习柔力球的人越来越多，她组建一支柔力球队伍，不仅作为晨练的内容，还带领队伍参加多项赛事，在健身的同时也收获奖项。

　　2017年广东省柔力球比赛在揭阳举办，我组织队员排练，培训一个规定套路，和一个自编的，时间很紧张，大家每天早早就来江边排练，每个队员当时都减重六七斤，每天汗流浃背，成绩也还非常好，规定套路一等奖，自编套路二等奖。

　　日复一日，榕江河畔环境越来越好，苏英和她的队员们也更加热爱晨练。而苏英认真、耐心的教学也赢得了队员们的认可和敬佩。

　　有这么接地气的老师，她大爱，我们在这里学习她没有收取一分钱费用。在老师的悉心指导下，我纠正了以前初学太极拳一些动作不规范和一些误区。

　　队里有什么节目，老师就叫我来，叫我要挤时间排练去参加比赛，在老师的带动下，信心一天一比一天大，感觉身体比以前好很多，做起事来也很轻松。

　　退休以后因锻炼身体结识这么多志同道合的朋友，苏英很开心，能将自己所学教给更多的人，她觉得十分充实。

　　队里年龄最高的是83岁，我教孩子武术也有七八岁的，耐心地教，得到大家的认可和尊重，自己身体也得到健康快乐，我们这支队伍在这里都很开心。

　　时代在进步，大家对体育也重视，难得老师组建这么一支队伍，这也要发扬光大，也是老师的付出，队员都参与，全民健身。

　　今年恰逢智英汇晨练队成立15周年，苏英还编了一本册子，manbet图文并茂记录健身道路上每一道生动而难忘的“风景线”。

　　智英汇成立15周年，也刚好今年喜迎二十大，我们队就编了一本书，记录15年来队员们的风采、队伍夺取过的奖项，留下美好的回忆，同时也宣传、发扬全民健身，传播武术文化，增强群众体质。manbet