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　　manbet1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，...

　　manbet中新网河北新闻5月5日电 (张桂芹 王丽)近日，承德市鹰手营子矿区鹰手营子镇沟村口人头攒动，热闹非凡。来自全区86个机关、企事业单位、各条战线余人齐聚于此manbet，一场全区职工徒步竞赛在此地进行，这是该区组织的全民健身系列活动。　　据悉，徒步行竞赛是深受鹰手营子矿区职工喜爱的群众性锻炼项目，活动每年...

　　manbet4月25日早晨，雨后微凉，空气清新，在铜官区西湖镇朝山村篮球场上，村民胡大爷和几名老伙伴正在健身器材上边活络筋骨边唠着嗑。　　据胡大爷介绍，这里原本仅有一个篮球架，只能满足部分年轻村民的健身需求，老人们想健身却无去处。我市开展快乐健身行动后，该村增建了10余件健身器材和一条2.3公里的健身步道，满足了全...