manbet，作者：Y博的科普园，原文标题：《靠增加肌肉提升基础代谢率靠谱吗？这种健身减肥的宣传可信吗？》，题图来自：视觉中国　　• 肌肉对基础代谢率贡献不小，但单位重量的肌肉提供的基础代谢率很低。　　• ️‍️ 增加肌肉通过锻炼是可行的，但对基础代谢率的提升非常微弱。　　• 锻炼的主要贡献是增加运动的能耗支出...

　　manbet春节后开工第一周，深圳市“线上运动月”室外智能健身竞赛活动又迎来了一波小高潮，参赛人数涨幅超过15%。自1月20日启动以来，本次赛事已吸引近5000名群众参与，单个选手参赛次数最高达263次，掀起了鹏城新春全民健身新热潮。　　在罗湖区洪湖公园室外智能健身房，一位戴着面具的男士在智能竞赛车上全力骑行，引来...

　　manbet每逢佳节胖三斤，随着春节档电影《热辣滚烫》的热映，春节过后，我县迎来了新的健身热潮。　　近日，记者走进某健身房，发现前来健身的人员很多。有的在跑步机上挥汗如雨、有的在器械区进行杠铃训练，各个区域都有人在努力的消耗着身上的热量manbet，身旁还不时有健身教练在进行专业的指导，提醒大家在锻炼的过程中一定要...

　　manbet3月3日，在隆德县体育馆内，篮球、乒乓球、羽毛球等各类运动场地围满了人，健身爱好者投入到各自喜欢的健身活动中，尽情享受运动的乐趣。　　“以前免费运动场地不好找，现在县体育馆的体育场地免费开放，我与球友们切磋球技有了新去处。”正在隆德县体育馆锻炼的居民崔国刚说。他一直有健身的习惯，平时有时间就去找地方打球...

　　manbet江海区“三点三 齐健身”3V3篮球对抗赛在礼乐街道举行，来自各村（社区）的8支队伍角逐冠军manbet。 刘琼 摄　　午后来到江海，除了可以叹啡、喝下午茶外，还可以“跟着赛事去旅行”——3月3日下午3时15分，由区委宣传部、区文广旅体局、江海区新时代文明实践中心主办，江海区叁点叁咖啡店赞助，江海区礼乐篮...

　　manbet2024年3月2日，上海市体育局会同相关部门起草的《上海市体育健身行业预付式消费经营活动监管实施办法（征求意见稿）》，向社会公开征求意见。根据前述意见稿，健身房预收费将会受到限次限额、资金存管等监管措施。　　宣告倒闭的梵音瑜伽、多方转手的一兆韦德、生存堪忧的舒适堡......这些曾经的明星连锁健身机构均...