manbet1月20日，为期一个月的光猪圈健身比基尼冬日热练训练营完美收官。该活动是光猪圈健身针对广大女性圈友推出的一项福利计划，以30天训练营为周期，以超值健身课程为内容，以“打卡”为激励，旨在帮助学员突破自我manbet、练就美好身材manbet。

　　1月20日，为期一个月的光猪圈健身比基尼冬日热练训练营完美收官。该活动是光猪圈健身针对广大女性圈友推出的一项福利计划，以30天训练营为周期，以超值健身课程为内容，以“打卡”为激励，旨在帮助学员突破自我、练就美好身材。

　　光猪圈健身比基尼冬日热练计划从2015年12月19日持续到2016年1月20日，为期一个月，训练基地为光猪圈健身线人为一个小组，每个小组都配备了多名专业健身教练，为学员制定健身计划。训练营期间，学员可以自由进入光猪圈健身锻炼，全程穿插设计了静态训练、力量训练manbet、有氧训练等健身课程；以及包括气质提升T台训练、拍摄造型、明星MV舞蹈等“维秘”专属课程，系统化的专业课程为训练营效果提供了最大的保障。

　　冬日比基尼训练营希望通过聚集健身圈友共同进步，让每个学员在社交化的模特训练营中培养健身习惯，收获更美的身材，更好的生活状态。此次活动训练收效明显，经过30天的训练，坚持下来的学员们从身材到气质都有了显著提升manbet，甚至有学员感慨身心获得蜕变。百分之八十的学员从视觉上都能感受到体重明显下降，学员平均减重10斤,腰围多则减少有3公分。通过体质数据看到，学员的体肢、肌肉有了明显改善，通过瑜伽、舞蹈等坚持训练，柔韧性也得到极大改善。有学员笑言，觉得自己气质提升了，更有女人味了。

　　为什么是30天？30天是一个绝佳的健身训练与习惯养成周期。光猪圈健身希望用30天，激励学员打卡坚持，养成健身的习惯。光猪为坚持健身25天以上的学员准备了价值3999元维秘写真大片拍摄作为奖励manbet。在结营活动上，学员们纷纷感叹收货颇丰，不仅自己成为一名健身爱好者，也带动了身边更多的人开始行动。