manbet1、按摩先从手指、脚趾等远离心脏的部位开始。“从末端到中心”是按摩的基本要素manbet。
6、按摩时使用油质或胶质的护肤品,可以起到护肤、放松的双重作用manbet。但要符合自身的身体状况和肤质,并在手掌中加热后使用。
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