manbet生活中不少人会跟着短视频来健身运动，但是其中有些不仅起不到健身锻炼的效果，还可能对身体造成伤害。比如，有不少博主发布“泰迪式卷腹”的健身视频，宣称可以瘦肚子。专家认为，这不仅起不到健身效果，还可能会伤到腰椎。另外，“暴瘦大腿，一招就搞定”“懒人瘦身法”等健身视频，也不要盲目跟风，建议大家遵循专业人士的意见。

　　面对他人有难，你会选择上前救援，还是视而不见？广州一对辅警夫妻在休班期间发现一宗交通事故后，选择伸出援手，主动上前救助两名被困伤者，并协助疏导现场交通秩序，他们的善举赢得伤者家属和群众的一致称赞。

　　13岁的少女小王（化名）脊柱侧弯竟然达到70°！近日，广州医科大学附属第五医院骨关节科团队成功为她矫形。矫正后测量身高，小王“长高”了4厘米。

　　暑假期间很多家庭出境游玩，广州市疾病预防控制中心提醒，大家要警惕一种在热带和亚热带地区流行的疾病——登革热。

　　近日，暨南大学附属第一医院骨关节与运动医学中心接诊了一名15岁的男性患者小王，他热衷于篮球运动，因右膝上方疼痛，并且伴有膝关节屈伸活动受限、无法正常下地行走而来就诊，随后李劼若主任团队为其进行了手术治疗，这已是他2个月左右进行的第二次手术。

　　“欢迎乘坐三大主题航班！”8月9日，中国南方航空CZ3177航班从广州起飞前往北京，这是南航与三大会址纪念馆联合打造的主题航班。

　　路过看到车辆起火，车中有人昏迷，你会怎么做？近日，网约车司机周炎强给出了他的答案——义不容辞上前救人。

　　8月10日上午，广州市见义勇为基金会对全市近期涌现的见义勇为的平民英雄集中进行慰问奖励，83名见义勇为英雄荣获表彰。

　　一部村史，几许乡愁。在广州市番禺区化龙镇潭山村藏着一座村史博物室，向世人讲述着广东省历史文化名村潭山的乡土故事，让乡愁记忆看得见、摸得着，成为村民和游客了解潭山村历史发展的重要窗口。

　　《规定》中明确，未来中山应积极发展建设大、中型公园，并充分利用边角地，闲置地等建设小型城市公园。

　　据佛山禅城公安8月10日通报，近日有市民接连遭遇“冒充客服”新型变种诈骗，好在民警及时介入劝阻，保住了约160万元。

　　与病魔抗争19年，今年高考获得532分的好成绩，河源市龙川县重度脑瘫女孩池瑛琦交出了近乎满分的人生答卷。近日，龙川残疾女孩池瑛琦被广东医科大学录取的消息，在河源当地被津津乐道。

　　8月10日，“谁是创业+”南海港澳青年就业创业交流活动启动仪式暨港澳青年专场招聘会在佛山市南海区千灯湖创投特色小镇举行。这是南海首次举办港澳青年专场招聘会，现场24家企业共提供超400个岗位，最高年薪达36万元。

　　根据函件，近期，省工信厅收到有关部门、地市和群众反映，在专精特新企业培育工作中，有不良中介机构捏造“包过”“绿色通道”“可以修改专家审核结果”等虚假信息，甚至冒用政府名义举办论坛活动等违规行为。

　　雨哗哗！今天（8月11日），广东珠三角中南部等地部分市县将有大暴雨，并伴有强对流天气，需注意防范局地强降雨可能引发的次生灾害，公众雨天出行请注意交通安全。

　　清远磁浮全线轨道贯通，为广东首条中低速磁浮旅游专线日，在位于广东“凤城”的磁浮旅游专线铺轨施工现场，随着中铁十一局建设者将最后一榀10米磁浮轨排稳稳地铺设在长隆特大桥上，标志着广东首条中低速磁浮旅游专线榀磁浮轨道全部铺设完成，全线

　　本轮降雨的最大点发生在邢台市临城县梁家庄村，累计降雨量达1008.5毫米。

　　8月11日上午，河北省防汛救灾暨灾后重建新闻发布会在石家庄召开，河北省委、省政府，省应急管理厅、水利厅、发改委等部门介绍相关情况。

　　截至8月10日，河北省受损道路阻断点位2470个、已恢复2237个；电力停运10千伏线 个，尚未恢复的正在全力抢修中。

　　在被羁押366天之后，汤阴县人民法院一审宣判被告人张海巨无罪，此后，张海巨向汤阴县人民检察院申请一共近66万元的国家赔偿。

　　兰州中心气象台2023年08月11日09时00分发布甘肃省暴雨蓝色预警。

　　博物馆“黄牛”现象再次引发关注。北京青年报记者注意到，针对“黄牛”现象，近日，多地博物馆已采取措施遏制“黄牛党”。

　　甘肃省陇南市礼县气象台今天（11日）上午将暴雨橙色预警升级为暴雨红色预警。

　　8月6日19时许，双峰县杏子铺镇发生一女子在水库游泳溺亡。事情发生后，县委政府高度重视，迅速成立了由政法、公安、纪检监察manbet、乡镇等组成的调查组，依法依规开展调查。目前，调查工作正在进行中。

　　五常市位于黑龙江省南部，三面环山，土壤肥沃、光照充足，是我国知名的优质稻米产区。8月2日以来，受台风“杜苏芮”影响，当地遭遇持续强降雨，发生严重洪涝灾害。该市受灾情况如何？对五常大米有何影响？“新华视点”记者进行实地探访。

　　从“学院”更名“大学”，从“专科学校”更名“学院”......近期，各地多所高校发布拟申报高校设置事项的公示。

　　8月10日文旅部公布恢复出境团队游第3批名单，在前两批试点恢复了60个目的地国家和地区的基础上，一次性又拓展了78个，至此，我国公民出境团队游目的地增至138个。

　　当前，自然灾害给家庭财产带来的损失牵动人心，特别是其中占居民财产大头的房产。“洪水过去第一件事就是买家财险。”有“房产保险箱”之称的家财险也在升温。

　　记者10日从中国汽车工业协会获悉，今年1-7月，我国汽车产销量达1565万辆和1562.6万辆，同比分别增长7.4％和7.9％，产销量实现同比稳步提升。

　　文化和旅游部10日发布通知，即日起恢复出境团队游的第三批名单，新增名单包括美国、英国、日本、土耳其等78个国家，这也意味着出境游进一步放开，旅游市场再迎利好。

　　深交所表示，在充分调研和听取市场意见的基础上，加快推出“交易端”一系列务实举措，增强交易便利性和通畅性，更好激发市场活力，提振投资者信心，提升市场吸引力。

　　平均下来，上半年三大运营商日均净利润约为5.62亿元。除了因为基础业务稳中向好外，数字化转型收入也成为运营商业绩的亮点。

　　8月10日，上交所发布上交所完善交易制度优化交易监管切实推动活跃市场的公告。上交所提到，在充分调研和听取市场意见的基础上，加快在完善交易制度和优化交易监管方面推出一系列务实举措，以更好激发市场活力，增强交易便利性和通畅性，不断提升市场吸引力。

　　中国国内旅游在线平台上签证咨询量和出境旅游产品咨询量大幅攀升，其中土耳其、澳大利亚、日本的旅游关注度排名靠前。

　　8月10日，据“阜阳发布”，继推出上调贷款额度、降低贷款首付比例等三项惠民举措后，安徽省阜阳市住房公积金管理中心再次出台两项公积金提取方面的优化新措。

　　北京时间8月10日凌晨，美国总统拜登签署行政令设立对外投资审查机制，限制美国主体投资中国半导体和微电子、量子信息技术和人工智能领域。美媒称manbet，这项行政令大约一年后生效，拜登政府将在这段时间内接收公众反馈并进行调整。事实上，行政令出台本身就是个负面信号，是打着“去风险”幌子搞“脱钩断链”，给世界带来不安。

　　昨天凌晨，美国总统拜登签署行政令设立对外投资审查机制，限制美国主体投资中国半导体和微电子、量子信息技术和人工智能领域。

　　20世纪90年代，随着东欧剧变、苏联解体，古巴面临着经济崩溃、食物短缺、能源匮乏等诸多问题。1990年8月，古巴政府宣布进入“和平年代特殊时期”。1991年，古巴将旅游业确定为重点发展产业，以赚取外汇应对危机。

　　凌晨时分，一群年龄在13到17岁之间的童工在全美多个肉类加工厂通宵上班，他们使用危险化学品清洁肉类加工设备。至少3人曾在工作中受伤，其中1名13岁儿童被清洁剂严重烧伤。

　　据当地媒体报道，8月8日，夏威夷毛伊岛发生严重山火并迅速蔓延，多处建筑被烧毁，部分路段被封闭，对外通讯严重受限。目前，山火已造成数十人伤亡，数千人员被紧急转移。

　　乘车行驶在哈萨克斯坦地广人稀的土地上，时常会在路边看到非常“眼熟”的加油站。红色的屋顶，红黄颜色的标志，这就是中国石油天然气集团公司（以下简称“中石油”）在当地经营的加油站。

　　日本核污染水排海计划的正当性、合法性和安全性一直受到国际质疑manbet，日本国内和周边邻国的抗议此起彼伏，国际社会的反对之声不断。

　　夏季高温对北半球的炙烤仍在持续，今年频繁出现的高温天气甚至让常年处在高温天气下的古巴民众都感到了难以适应。

　　当地时间10日，比利时第二大机场沙勒罗瓦机场宣布，瑞安航空飞行员将于8月14日和15日举行罢工，届时机场将有88架次航班被取消。

　　2023年世界羽毛球锦标赛将于本月21日到27日在丹麦哥本哈根举行。五个单项的抽签仪式于今天下午在世界羽联总部所在地吉隆坡举行。

　　10日，2023年中国花样滑冰俱乐部联赛(呼伦贝尔站)暨十四冬资格赛，在内蒙古冰上运动训练中心开赛。

　　2023年澳大利亚、新西兰女足世界杯11日将打响1/4决赛。率先进行的两场对决，一场是后起之秀的短兵相接，一场是老牌劲旅的针锋相对。

　　8月8日是我国第十五个“全民健身日”。当天，由广州市体育局、广州市体育总会主办，广州市毽球协会承办，广州市体育彩票管理中心、广州市南派花毽研究会等协办的2023年全民健身日暨广州市第十九届体育节花毽表演活动在天河体育馆二楼平台举行。

　　2023年8月8日是我国第十五个“全民健身日”。8月8日上午，由广州市体育局、广州市体育总会主办、广州市体育舞蹈协会承办的2023年全民健身日暨广州市第十九届体育节集体舞展演活动在天河区文化馆举行，来自全市11个舞蹈代表队共182个演员带来了精彩的集体舞表演。

　　昨日，记者从2023年百岁山国际团结杯赛前新闻发布会上获悉，中国男篮历史上首位归化球员李凯尔将于8月20日在深圳宝安体育馆上演国内比赛首秀，他的深圳亲人们已获邀到场为其助威。

　　8月10日上午，“数智元动力，赋能新亚运”亚运官方元宇宙发布仪式在浙江省杭州市举行。杭州亚组委联合中国移动正式发布“亚运元宇宙”平台。

　　8月8日，成都大运会落下帷幕，中国代表团大放异彩，金牌总数破百，创造历史最佳成绩，广州选手取得了6金1铜的优异成绩。

　　2023年8月20日至26日，由国际中学生体育联合会主办的2023年第二届U15世界中学生夏季运动会将在巴西里约热内卢举行。

　　9日，记者从杭州市体育局获悉，世界羽联官方宣布，2023—2026世界羽联世界巡回赛总决赛落户杭州。

　　直奔居民社区，“蹲点”工厂车间，躬身田间地头，察看服务窗口……主题教育开展以来，广大党员干部深入实际、深入基层、深入群众，在调查研究中察实情、找症结、解难题，形成了一批高质量调查研究成果。

　　国货“老汽水”正在集体回归。今年夏天，大窑汽水的广告席卷了北京地铁站、公交站、电梯间。在可口可乐、百事可乐双巨头夹缝中，老情怀能否催生本土饮料新巨头？

　　正值毕业季，各种求职套路层出不穷：虚假承诺“画大饼”、“皮包公司”挂羊头卖狗肉……

　　正值暑期，充足的手术恢复期以及低价营销方式吸引了不少未成年人走上医美整形道路。近日，中国消费者协会提醒广大家长及未成年消费者，医美整形存在较大风险和不确定因素，应提高风险防范意识，莫冲动消费。

　　当下，一些年轻人开始青睐长者饭堂，甚至希望将长者饭堂变成社区饭堂。8月8日，广东省民政厅上线“民声热线”节目回应称，这是长者饭堂建设的方向，更多居民到长者饭堂用餐，有助于它们实现更加长远、可持续的发展。

　　近日，“穗好办”联合广州市城管局推动公厕、瓶装燃气便民服务部、垃圾分类投放点、垃圾分类宣教馆、环保教育基地五大便民服务点“上图”，让广州市民生活更加得心应手！

　　近日，工业和信息化部印发了《工业和信息化部关于开展移动互联网应用程序备案工作的通知》，其中要求从事互联网信息服务的APP主办者，应当依照相关规定履行备案手续，未履行备案手续的，不得从事APP互联网信息服务。

　　文化和旅游部、教育部、共青团中央、全国妇联、中国关工委近日联合印发《用好红色资源培育时代新人红色旅游助推铸魂育人行动计划（2023—2025年）》，将力争利用三年时间，针对青少年打造百堂红色研学精品课程，推出千条红色旅游研学线路，开展万场红色旅游宣讲活动，覆盖全国上亿大中小学师生。

　　8月8日是我国第15个“全民健身日”manbet，本周也是我国第一个“体育宣传周”。

　　面对他人有难，你会选择上前救援，还是视而不见？广州一对辅警夫妻在休班期间发现一宗交通事故后，选择伸出援手，主动上前救助两名被困伤者，并协助疏导现场交通秩序，他们的善举赢得伤者家属和群众的一致称赞。[详细]

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　　近日，暨南大学附属第一医院骨关节与运动医学中心接诊了一名15岁的男性患者小王manbet，他热衷于篮球运动，因右膝上方疼痛，并且伴有膝关节屈伸活动受限、无法正常下地行走而来就诊，随后李劼若主任团队为其进行了手术治疗，这已是他2个月左右进行的第二次手术。[详细]

　　暑假期间很多家庭出境游玩，广州市疾病预防控制中心提醒，大家要警惕一种在热带和亚热带地区流行的疾病——登革热。[详细]

　　记者昨日获悉，近期，广州交警通过对广州大道京溪路口慢行交通设施实施精细化改造，有效提升了路口通行效率，规范路口行车秩序。[详细]

　　平日里，颐康中心既是老年学堂，又是可以提供居家服务或者就近入住的养老院；不想做饭时，长者饭堂能为老人提供热气腾腾的餐食……据第三方民调显示，93.15%的受访市民对广州养老服务工作表示满意。[详细]