manbet(通讯员 禹长贵)今年8月8日是我国第12个“全民健身日”。8月9日早晨，manbet笔者来到邵阳市北塔区的资江北岸参与健身活动，把所见所闻跟大家一起分享。

　　这里是状元社区的地标和名片，每年夏秋季节，来此游泳健身的男女老少不计其数。每天的清早和傍晚时段，游泳者众，有一年四季游泳的常客，manbet更多的是来享受家庭亲子活动。今年57岁的雷湘北就住在河边的资洲铭苑，他是四季游爱好者，又是野泳应急救援志愿者协会会员，由于常年坚持早晚游泳和跑步健身，如今他身体健康，无中老年人常见的高血压、高血糖、高血脂症状，走起路来健步如飞，奔六的年纪看上去就像40岁的样子。他自豪地告诉笔者，自己在邵阳县九公桥的水乡人家长大，和水有着不解之缘，从14岁离开家乡到邵阳市求学和工作，一直坚持四季游至今。

　　蓝天白云倒映在碧水中，几十名游泳健儿的欢呼声和击水声相得益彰，这也是四季游的好场所。今年58岁的田洪江住在江边北岸回水湾，从自家阳台就可赏资江美景，他也是四季游爱好者，一年四季坚持在此水域游泳，身体很好，即将退休的他精力旺盛，思维敏捷，manbet不逊于年轻人。

　　岸边步道上，跑步、散步、健身者络绎不绝，最引人注目的是夕阳红女子健身操队，两支队伍约有50来人，在一曲接一曲的音乐声中跳着健身舞，优美的舞姿让人陶醉。

　　西湖桥下风光好，休闲健身好去处。这里不管天晴还是下雨，也不论春夏秋冬，全天候人头攒动，川流不息。这里常年活跃着两支社区女子健身操队。状元社区女子健身运动队有80余名常备队员，加上临时跟队随学人员，约有100来人。队长严霞是位能歌善舞的中年女士，她在前排中央领舞做操，一年四季风雨无阻，从不计较报酬。

　　西湖桥社区女子健身队身着红装，常规队员有100余名，跟操随舞者众，每当音乐响起，这支健身操劲旅就成了西湖桥下一道靓丽的风景。队长匡玉环今年62岁，是新化水泥厂退休工人，她本来是厂里的文艺骨干，下岗后住江北，受西湖桥社区之邀担任女子夕阳红健身队队长，由于她多才多艺，队员们又吃苦耐劳，大家齐心协力练健身操，近年来该女子健身队多次参加市区组织的活动并获奖。

　　桥下广场除了活跃的健身操跳舞队外，其他如羽毛球、打陀螺、跳绳及器械健身等活动也不甘寂寞，到处可见市民健身的身影。

　　近年来，北塔区响应习和党中央号召，推动全民健身和全民健康深度融合，把体育健身同人民健康结合起来，各级各部门积极引导和支持，全区人民齐响应，男女老少齐上阵，从城市社区小区到农村院落，到处可见全民健身的身影。manbet特别是开展创建全国文明城市和迎国卫复审以来，辖区内改打牌消遣陋习树读书健身新风，manbet目前自觉健身已蔚然成风，使个人是自身健康第一责任人理念深入人心，把全民健身当成健康中国行的重要抓手和具体行动，当成全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。