manbet苍南新闻网2月12日消息：无论是家人团聚，还是走亲访友，一个接一个的饭局总是春节的“主旋律”。经过了一个春节的大吃大喝，不少居民都发现一个年过下来这肉可真没少长：脸圆了一圈，腰上也有了赘肉，最近网络上的流行词都变成了，“二月不减肥，三月徒伤悲。”

　　“过了一个年，manbet天天大鱼大肉的吃，我胖了整整6斤！上班后同事都说我脸圆了，得赶紧锻炼减减肥！”灵溪镇居民林小姐是一家证券公司的白领，节后上班没几天，她就拉着同事一起办了健身房的会员卡，“最近健身房有优惠活动，我们办公室好几个人一起办了年卡，下了班就一起去锻炼。‘组团’减肥，‘瘦’苦也拉个伴啊。”

　　记者在江湾路一家健身中心采访时看到，manbet有不少人在跑步机等器械上锻炼。“平常偶尔也会打打羽毛球和乒乓球，但体重还是慢慢突破了90公斤。”正在放松慢走的丘先生是一名高中老师，“家住的离学校很近，我是教数学的，平时上课也没什么大动作能消耗脂肪。寒假更是彻底休息下来了，又赶上过年吃得多，体重啊就上去了。干脆直接办了张家庭卡，全家一起来。”

　　抬手、扭腰，一二十人聚在一起，跟着不同的歌曲跳起简单的舞步，这样的情景每天都发生在灵溪镇的很多地方。社区里几个大妈大爷聚在一起，就近选一个宽敞的空地随着音乐翩翩起舞，先来一个半小时左右的单人舞，再跳一个小时的华尔兹。只要不下雨，他们每天早晚都要“聚”两“聚”的。

　　“正月里只要天一晴，我们也有跳。别看我们的动作没那么激烈，但这是全身都在动的，manbet半小时下来，慢慢的经脉就活络开了，到后面那绝对是浑身大汗呢！”年逾60的赵阿姨是社区里的“舞蹈教练”。别的社区换曲子了她就先去学，回来再教给自己社区这边的“学员”们。每天站队跳舞，林阿姨背后的那个位置都是最抢手的“黄金地段”。manbet

　　“我每天吃好晚饭过来，这边也正好开始。跳完，出一身汗回家冲个澡，每天保证一定的运动量，睡眠质量都变好了。一天天这么下来不知不觉就瘦了。manbet”25岁的李蓉蓉去年6月开始也加入了社区的“阿姨健身团”，“这半年下来我都瘦了十几斤了，连皮肤都变好了，看来这生命在于运动还是挺有道理的呢！”（记者 王姿）