manbet(一)在抖音、腾讯微视、微博等平台发布科学健身微视频，manbet加#秦健身#话题便可参赛。抖音搜索“秦健身”话题，点击“立即参与”即可进行实时拍摄创作，或上传已有微视频。腾讯微视、微博等参与方法与抖音相同，一定记得要加“秦健身”话题。manbet　　(二)参赛微视频内容可模仿“秦健身”系列视频，亦可以...

　　manbet记者22日从合肥市体育局了解到，合肥市今年的“10项暖民心行动”中，“快乐健身行动”部分将有一系列新动作，其中逍遥津公园内，将建设一个投资300万元、占地面积2000平方米的小型体育公园，公园内先进的智能化体育设施，有望让这里成为合肥的网红体育打卡点。　　据了解，在逍遥津公园三国历史文化馆北侧的这片场地...

　　manbet今年3月5日是“向雷学习”题词发表60周年纪念日，为传承雷锋精神，引领带动各地结合实际开展全民健身志愿服务，助力构建更高水平的全民健身公共服务体系。由江苏省社会体育管理中心发起的172场“向雷学习”题词60周年“幸福江苏”全民健身志愿服务主题活动在全省各地拉开帷幕。　　为深刻把握雷锋精神的时代内涵，本次...

　　manbet今日，从“2018重庆体育产业博览会”新闻发布会上获悉，“2018重庆体育产业博览会”将于9月21日至23日在重庆市国际会议展览中心举行。　　体博会期间，重庆市体育局将以“重庆体育事业成就成果展”的形式，在主场馆集中展示改革开放40年来重庆市体育事业的发展成就。　　2018重庆体育产业博览会预计将吸引1...

　　manbet2016年12月30日（星期五）10:00在北京市人民政府新闻办公室新闻发布厅召开《北京市全民健身实施计划（2016-2020年）》新闻发布会。市体育局领导出席发布会介绍相关情况，并回答记者提问。　　各位媒体朋友，大家上午好！欢迎参加由北京市人民政府新闻办公室和北京市体育局联合举办的《北京市全民健身实施...

　　manbet之前我有举过6届奥林匹亚先生Dorian Yates，他所倡导的每周四天的训练方式，按照结果论的方式来说并不是训练越多收益就会越大。　　其实对于需要上班、上学的健身爱好者来说，其实很难抽出6天来做健身训练。最近我也调整了健身计划，由每周5天变成了4天，每周3天休息日，其实每个训练日我还是觉得很辛苦，ma...