manbet根据办公室、居家、户外等健身场景为职工提供AI运动场、工间健身训练、健步走、跑步、骑行等运动项目。项目均属于普适性运动项目，职工可根据自身实际情况，自行安排时间，自由选择适合项目，通过不同的运动达标将数据汇总形成榜单成绩。

　　选择AI运动场达标的职工，需要从AI动作中任选1项完成，达到相应运动目标后manbet，保存上传运动数据即可。

　　选择工间健身达标的职工，需要任选完成一节 AI课程、AI广播操或完成 20 分钟健身跟练，保存上传运动数据即可。

　　选择户外运动达标的职工，需要从跑步manbet、骑行、健走中任选1项完成，达到相应运动目标后，保存上传运动数据即可。达标标准如下：跑步3公里，骑行6公里，健走3公里manbet。

　　选择首页步数达标的职工，需完成6000步，每日请务必于24点前上传当日最终步数。

　　根据“学习宣传贯彻党的二十大精神” 重点工作拟定主题，设置地图闯关manbet、知识问答和闯关奖励等环节。

　　每日完成运动达标任务后，解锁地图点位进行知识问答/资讯学习，即可点亮地图。

　　按照个人达标天数进行排名，达标天数相同的，则按消耗卡路里累计值进行排序，卡路里值相同的，按照达标时间排序。

　　注：每人每日取所有运动达标项目中的最优成绩计入榜单，每人每日最高可记录400千卡，所有单项运动卡路里记录上限均为400千卡。

　　1.根据各赛区综合榜单排名，对区域赛区（省、直辖市、自治区manbet、新疆建设兵团）前10名以及产业赛区前3名，颁发“中国梦·劳动美”全国职工线上运动会赛区排名奖牌。

　　2.根据全国单位综合榜单排名，对各参赛职工规模组别按照该组别参赛团队数量的1%颁发电子荣誉证书。

　　3.主办单位对积极参与的职工可提供积分兑换、抽奖、电子荣誉证书等形式的精神及物质奖励。

　　4.各地、各产业工会可根据本区域、系统基层单位组织参赛和达标情况制定本级奖励政策。