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　　manbet我们身边或多或少都肯定会有正在健身的朋友。他们会在朋友圈里晒饮食，说没味的鸡胸肉多难吃；晒肌肉，胳膊增粗了多少。每天似乎不是在跑步就是在举铁，要么就是动感单车，每天能量爆棚，时间充足，仿佛一切都是在为健身准备。　　我们看到朋友圈很难不会和自己对比，为什么想了好久的运动，至今都没打开瑜伽垫，想去好久的健身...